Tips Mengurus Emosi Apabila Kehilangan Insan Tersayang

Bismillahirrahmanirrahim..

Straight to the point. No muqaddimah! (firsttime)

Hari ni aku ada dapat satu mesej... Identiti pengirim tersebut terpaksa aku rahsiakan demi keselamatan diri dan keluarga beliau (over gila! haha )

"Salam Arief, boleh aku tau mak kau meninggal sebab apa? dan macam mana kau boleh urus emosi kau lepas kehilangan mak kau ni?"

Lebih kurang macam ni la mesej tu. Aku tak tulis sebijik-sebijik. Maka pertama sekali aku nak analisis terlebih dahulu apakah unsur-unsur yang terselindung disebalik mesej ini. Jom terjah!

1) Aku yakin bahawa budak ni tak pernah baca blog aku! Hahaha.. Kalau dia pernah baca,mesti dia tau mak aku meninggal sebab apa dan sudah pasti air matanya pernah menitis di atas keybord laptopnya akibat tidak dapat menahan perasaan tatkala membaca entry2 aku. Okey,over disitu! Whoaa!

2) Dimata beliau,aku merupakan seorang jejaka yang hensem,macho dan kuat. Sebab aku berjaya membuktikan bahawa aku seorang yang hebat untuk berhadapan dengan ujian ini. Maka beliau ingin menanyakan tips itu kepada aku. Yeaaahhh!

3) Dia juga pernah melalui detik yang sama seperti mana aku pernah lalui ini. Dan dia agak sukar untuk adapt dengan ujian ini. Beliau sedang berada dalam mood sedih. Namun beliau cuba berlakon seperti tidak ada apa-apa yang berlaku. Namun jauh disuduh hati beliau,beliau gagal untuk kuat menghadapinya. :')

Maka disini aku ingin sisipkan beberapa tips yang aku sedang amalkan. Walaupun tidak cemerlang mana namun ia berkesan. Insyaallah...

1) Sibukkan diri anda! Cuba cari kerja dan tugasan yang boleh membuatkan anda sibuk dan super sibuk. Bila sibuk, masa untuk melayan perasaan akan berkurang maka anda tidak akan hanyut dalam gelora perasaan dimana boleh mengurangkan produktiviti anda. Macam aku, life seorang pelajar perubatan, seorang internet marketer dan ketua sudah memadai untuk membuatkan aku tidak cukup tidur apatah lagi untuk mengelamun melayan perasaan.

p/s: yang putus cinta pun boleh amal tips ni tau. ahaha.. :p

2) Berusaha untuk bersama dia! Anda jangan biarkan kesedihan anda itu menumpulkan daya anda, mengurangkan momentum anda dan menjatuhkan prestasi anda. Tetapi, jadikanlah ia sebagai batu loncatan untuk meningkatkan usaha dan menggandakan hasil. Lakukan amalan-amalan yang membolehkan anda lepak bersama-sama insan tersayang itu di syurga nanti.

Contoh: Banyakkan amal ibadah. Belajar rajin-rajin. Kerja rajin-rajin. Tips ini pun ada kaitan dengan tips yang pertama.

3) Sila lihat orang di bawah anda! Aku selalu ulang lagu So Soon by Maher Zain sambil cakap dalam diri " kenapa terlalu awal? cepatnya Allah nak ambil mak aku. So soonnn.......". Tapi satu peristiwa telah menyedarkan aku. Bulan lepas, bekas anak murid aku kehilangan mak dia dan ketika itu dia baru sahaja berusia 10 tahun. 10 TAHUN! 9 tahun lebih awal dari aku. So, aku patut bersyukur aku dapat hidup 19 tahun dengan mak aku.

Aku tetap jeles dengan ayah aku. Sampai sekarang,dia masih lagi ada ibu. Ok Fahmi, Bersyukur!!! Baikkk...

Ini jela kot tips yang aku boleh kongsikan. Renung-renungkan dan selamat beramal! ^^

Fahmi: entry kali ini banyak unsur over acting. harap bersabar. ahaha.. btw, jangan lupa doakan mereka yang telah pergi. Alfatihah. :')